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Schnelle Entspannung vom stressigen Alltag? Kein Problem!

Erfahre, wie du dich mit 5 einfachen Yogaübungen vom Alltagsstress lösen kannst, neue Energie verspürst und dich nachhaltig entspannst.

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erfährst du...

Was sind eindeutige Signale des Körpers, wenn ihm der Stress zu viel wird?!

Wichtige Fragen zur Selbstreflexion bzgl. Ursache und Lösungsmöglichkeiten.

Effektive Yogaübungen, die dich schnell entspannen und neue Energie schenken.

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Ich bin Kathleen - deine Expertin für Yoga, Gesundheit & Wellness. Meine Methoden und Übungen wende ich bereits seit 2016 in meinem eigenen Yogastudio, in Firmen, in Wellnesshotels und auf Kreuzfahrtschiffen erfolgreich an.

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