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Der "Endlich Zeit für MICH!"

Onlinekurs

 

3 Wohlfühl Yoga-/ Wellnesswochenenden

für vielbeschäftigte Frauen

Erfahre, wie du

  1. …vom immer für andere zum jetzt für dich da sein

  2. …vom Dauerdenken zum „nichts“ Denken

  3. …vom angespannt sein zum entspannt sein

 

gelangst ...

 

...und dich über diese wohltuende Auszeit nachhaltig gelassener, ausgeglichener und energievoller fühlst.

Stell dir vor, folgende 3 Wünsche werden dir erfüllt:

Du erfährst,

wie du dir zu Hause einen Kurzurlaub inkl. Home Spa Erlebnisse gestaltest

Du genießt,

dich ganzheitlich über Yoga, Meditation, Selbstreflexion, Massage, Wellness- & Wohlfühltipps zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen

Du lernst,

über Selfcare & Achtsamkeitsrituale auch nach den Yoga-/ Wellnesswochenenden im Alltag ausgeglichener und gelassener zu sein

Kommen dir diese Punkte bekannt vor?

Ich kann gedanklich immer schwerer abschalten – ich bin rastlos

Ich funktioniere immer öfter im Autopiloten - ich fühle mich überlastet

Ich habe das Gefühl, keine Zeit für mich zu haben

Ich fühle mich verspannt und unbeweglich

Ich nehme meinen Körper aufgrund von Zipperlein immer öfter wahr

Wenn ja, dann bist du hier genau richtig!

Schau dir jetzt mein Video an und erfahre, wie ich deine Probleme lösen kann:

Was wäre, wenn...

... du einfach mal die Augen schließt, die Tür hinter dir zuzumachst und der Hektik des Alltages den Rücken zukehrst. Nicht erreichbar bist. Offline bist. Nicht zuständig bist. Außer für DICH!

Was wäre, wenn...

​... du nicht allein für dich da wärst?! Sondern wir gemeinsam daran arbeiten, deinen unnötigen Ballast abzuwerfen und deine Erholung und Wohlfühlzeit willkommen zu heißen! Ganz umsorgt, ganz langsam, ganz behaglich.

Dann würdest du...

  • Schritt für Schritt zurück zu deinem inneren Gleichgewicht finden!

  • nachhaltige Gelassenheit spüren!

  • innere Ruhe genießen!

  • neue Reserven und Energie entdecken!

  • dich beweglicher und gesunder fühlen!

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Herzliche Willkommen - ich bin Kathleen,

deine Expertin für Yoga, Gesundheit & Wellness

Ich habe über 20 Jahre Berufserfahrung in der Fitness-, Gesundheits- & Wellnessbranche​,

wo ich als Personal Trainer, Fitness Manager sowie als Massagetherapeut hunderte Menschen zu ihren körperlichen Zielen und Wohlbefinden begleitet habe.

Ich habe 10 Jahre Berufserfahrung als internationaler Spa Consultant u. als Coorperate Manager Wellness&Spa. In dieser Zeit habe ich mit meinen Arbeitgebern Wohlfühl- & Entspannungswelten sowie -konzepte für nationale und internationale Wellnesshotels, Day Spa`s und Thermen erschaffen.

Seit 2016 bin ich als Yoga- & Wellness Mentor tätig und entschleunige gestresste Menschen

- in meinem eigenen Yogastudio

- in Firmen​ und Unternehmen

- als Dozent für Yoga, Personal Training & Entspannung (Akademie für Sport u. Gsdh.)

- als Teil des Expertenteams der Vital Company (www.vital-company.de)

- als Gasttrainer im Bereich Yoga & Meditation auf dem Kreuzfahrtschiff MS Europa

 

Silke

Dein Online Kurs ist für mich eine wohltuende Verbindung von entspannendem Kurzurlaub, tollen, mentale Inputs und super Hintergrundwissen. Deine Stimme berührt mich innen u. außen. Ihre Leichtigkeit u. Ruhe lässt mich achtsam u. wachsam bleiben. Dein ansteckender Humor u. liebevolle Art zu fordern bringt mich weiter u. lässt mich auch Neues ausprobieren. Vielen Dank für das Erlebnis, das ich jederzeit wieder genieße, wenn ich das Gefühl nach einer Auszeit habe.

Janine

Das Gefühl, immer für andere und wenig für mich da sein, kenne so gut und deshalb hat mich dein Onlinekurs angesprochen. Es war einfach wunderbar mir mit deinen Anregungen gezielt Zeit für mich zu nehmen, mir zu Hause meine Wohlfühlwelten zu erschaffen und mich über die Übungen zu entspannen. Dadurch dass du alles so klar und verständlich rüber bringst, habe ich mich jederzeit abgeholt und persönlich betreut gefühlt. Dein Herzblut ist bei allem total spürbar.

Frau

Renate

Das Rundum Sorglos Paket... Als moderne Frau stehe ich täglich vielen Aufgaben und Herausforderungen gegenüber und merke, wie ich immer wieder aus meiner Mitte komme. Wie soll ich bei einem nur 24h am Tag dann noch Entspannung unter einen Hut bringen, habe ich mich oft gefragt?! Da habe ich deinen Onlinekurs "Endlich Zeit für MICH" gesehen und mich direkt angesprochen gefühlt. Die mentale Arbeit gepaart mit wirklich stärkenden, dehnenden  und in mir wirkenden Yoga- & Meditationsübungen lassen mich gleichzeitig mehrere Dinge für mich und meinen Körper tun. Außerdem genieße ich die Home Spa Tipps und gehe dank der Selfcare Rituale mit neuen Impulsen in die nächste Woche.

Das sagen meine Kursteilnehmerinnen

Der "Endlich Zeit für MICH" Onlinekurs

deine Yoga- & Wellness Auszeit zum Auftanken und Wohlfühlen!

Online Geigenunterricht

Hier Mockup, Screenshot

vom Onlinekursaufbau