Meine innere Mitte stärken

Onlinekurs

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Immunyoga u. holistische Gesundheit für ein

starkes Immunsystem u. mehr Energie

Du hast das dringende Bedürfnis nach

MEHR Energie u. spürbarer Immunstärkung, um ...

1. ...vom träge u. antriebslos zum vital sein

2. …von Infektanfälligkeiten zu starken Abwehrkräften

3. …vom müde u. erschöpft sein zu mehr Kraft u. Lebendigkeit

4. ...vom Unwohlsein zu einer glücklichen Seele u. gesundem Körper

zu gelangen?!

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Um deine(n) Körper, Geist und Gefühle ganzheitlich zu regenerieren, brauchst du nicht nur ein "entspanntes Wochenende".

Du benötigst ein Gesamt-Konzept, welches dich da abholt, wo du stehst und dich individuell zu mehr Immunstärkung u neuer Energie begleitet.

Es gibt Momente, in denen spürt man einfach, dass
man sich dringend wieder selbst begegnen muss!

• Ich fühle mich schon länger träge u. antriebslos

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• Ich fühle mich immer mal wieder gesundheitlich nicht ganz fit

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• Ich bin so müde und erschöpft

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• Ich nehme meine Abwehrkräfte als geschwächt wahr

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• Ich fühle mich einfach unwohl in und mit mir

All diese Symptome entstehen durch ein schon länger bestehendes Ungleichgewicht, dass dein Körper nun nicht mehr allein ausgleichen kann.

Störungen und Beschwerden entstehen dann, wenn wir unser ganzes Sein (Körper, Psyche & Seele) dauerhaft überbeanspruchen. Dabei spielen viele Faktoren eine Rolle: u.a. falsche Ernährung, Bewegungsmangel, fehlende Entspannung, schlechter Schlaf, hohe Schadstoffbelastung oder der ständige "Lärm" der digitalen Welt.

Es ist sozusagen 5 vor 3Uhr und  Symptome sind "Hilferufe", die gehört werden möchten.

Nutze jetzt die Chance:

mit meiner Hilfe mal ganz für DICH da zu sein und dein ganzes Sein zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Selbstheilungskräfte, Immunpower und Resilienz (= das seelische Immunsystem) zu stabilisieren und aufzubauen. Fühl dich widerstandsfähiger, gesund und entspannt!

Der "Meine innere Mitte stärken! " Onlinekurs

​besteht aus:

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einem 5Wochen Intensivprogramm, das du von zu Hause mitmachen kannst, egal wo du wohnst. Außerdem hast du zu allen Inhalten 2 Jahre exklusiven Zugang, so  dass du alles jederzeit wiederholen kannst.

Ich begleite dich durch die 5 Intensivwochen in Form von Selbstlerneinheiten (Videos, Checklisten, Workbooks etc.) und 3 Gruppencoachings inkl. Wissenstransfer, Vorbereitung auf die kommende Woche und Beantwortung von Fragen.

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In den 5 Wochen lernst du die...

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​nur über:

eine längere Auszeit am Stück kann innere Ruhe entstehen, werden deine Reserven aufgetankt und hast du neue Energie. Denn Gesundheit ist ein Prozess. Der Körper erneuert sich Tag für Tag – ein Leben Lang. Mit diesem Onlinekurs hast DU selbst den Schlüssel für ein gesünderes, selbstbestimmtes Leben in der Hand!

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Du möchtest über den Starttermin, Ablauf und Kosten des "Meine innere Mitte stärken!" Onlinekurses mit Start im Februar 2022 informiert werden? Dann trage dich gerne hier unverbindlich in die Warteliste ein:

Hallo, ich bin Kathleen...

ich beschäftige mich beruflich seit 25 Jahren mit den Themen Gesundheit, Sport, Wellness und Prävention.

In 2016 habe ich begonnen, dies nicht mehr nur beruflich zu tun - sondern auch für MICH zu LEBEN! Ich habe meinem Leben eine neue Ausrichtung zu gegeben. Warum??? Weil mit den Jahren der Stress für mich und mein Immunsystem immer stärker spürbar wurde: ständige Nackenverspannnungen, Hexenschuss, Gedanken nicht mehr abschalten können, Erschöpftheit, vermehrte Blasenentzündungen und Infektanfälligkeit.

Geholfen haben mir dabei vor allem das Wissen aus den Ausbildungen zum Yogalehrer mit Spezialisierung Yogatherapie, das Fernstudium „Holistische Gesundheit“ und meine Lese- & Lernbegeisterung.

Meine Erfahrungen möchte ich nun mit dir teilen! Ich möchte dir einfache Strategien an die Hand geben, die deine Selbstbestimmung erhöhen und es dir ermöglichen, dein Immunsystem und Wohlbefinden selbstwirksam zu stärken.

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Deine Kathleen

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